Holibreak è lieta di invitare i soci Chambre al suo appuntamento
Le spalle sono un’area del corpo che spesso subisce irrigidimenti, soprattutto per chi trascorre molte ore davanti al computer. Con un flow mirato, esploreremo esercizi per mobilitare le spalle e migliorare la postura, favorendo un allineamento corretto e una maggiore consapevolezza del respiro.
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